Berater Victor: Reiki - Die universelle Lebensenergie nutzen

Das Handauflegen ist in der Geschichte der Menschheit kaum wegzudenken. Mit den Händen zeigen wir Liebe durch Berührung, spenden Wärme und zeigen Zuversicht. Und genau auf diesem Handauflegen basiert auch die uralte Praktik des Reikis: Reiki soll die Kräfte des Körpers aktivieren, Gedanken klären, Blockaden lösen, die Seele entspannen und den Geist regenerieren. Der Begriff selbst setzt sich aus den Worten Rei (Seele) und Ki (Lebensenergie) zusammen und soll genau diese aktivieren: Der Hauptgedanke hinter der uralten Methode ist, dass diese Lebensenergie immer verfügbar ist und durchaus gelenkt werden kann. Alles, was Sie zum Thema Reiki wissen sollten und wie Sie die universelle Lebensenergie für sich nutzen können, erfahren Sie hier.

Was genau ist Reiki?

Reiki ist eine alte Methode, die zur Aktivierung der körpereigenen Regenerierungsprozesse führt. Reiki wird ohne Hilfsmittel am bekleideten Körper durch einen Reiki-Meister durchgeführt. Durch dessen Hände fliesst die sogenannte universelle Lebenskraft, die er mit fliessenden Bewegungen weitergibt. Anders als bei klassischen Massagen findet eine Reiki-Session ganz ohne Körperkontakt statt. Indem der Reiki-Meister seine Hände über bestimmte Stellen am Körper hält oder gegebenenfalls auflegt, werden die Regenerierungsprozesse des Körpers aktiviert, Stress gelindert und mögliche Blockaden - innerliche wie äusserliche - gelindert.

Die meisten Menschen beschreiben das Gefühl bei einer Reiki-Session als eine wohltuende Wärme, die tief durch den Körper dringt - einige schlafen während der Praktik sogar ein. Reiki soll die Seele und den physischen Körper ins Gleichgewicht bringen. Die universelle Lebensenergie fliesst durch die Hände des Reiki-Meisters hindurch und wird durch diese an ein anderes Lebewesen weitergegeben. Wichtig zu erwähnen ist ausserdem, dass die uralte Praktik an keine feste Glaubensrichtung oder Religion gebunden ist. Vielmehr ist sie eine Technik, um sich auf allen Ebenen weiterzuentwickeln.

Wie verläuft eine Reiki-Session?

Üblicherweise dauert eine Session zwischen einer und eineinhalb Stunden. Nach einem detaillierten und persönlichen Vorgespräch legt sich der Energie-Empfänger auf eine Liege. Die Kleidung wird bei der Session angelassen. Alternativ kann sich der Empfänger aber auch auf einen Stuhl oder Hocker setzen - wichtig ist nur, dass er sich wohlfühlt. Anschliessend legt der Reiki-Meister seine Hände über oder auf den Empfänger und gibt an ihn die universelle Lebensenergie weiter.

Üblicherweise beginnt der Reiki-Gebende am Kopf und arbeitet sich Schritt für Schritt am Körper abwärts. Dabei werden Chakren, Schwingungsfelder und Energiebahnen systematisch abgearbeitet und geklärt. Der Reiki-Meister merkt schnell, wo eine oder mehrere Blockaden vorliegen und kann diese so lösen. Eine Reiki-Session ist jedoch nicht nur einseitig: Der Reiki-Empfänger kann dem Meister durchaus mitteilen, was er an welcher Stelle spürt, und ihm somit helfen, Verspannungen schneller aufzuspüren. Manche Empfänger spüren bei der Energieübertragung ein Gefühl der Wärme oder der Kälte, in einigen Fällen kommen tief liegende Emotionen oder Erfahrungen an die Oberfläche des Bewusstseins. Einige Reiki-Empfänger überkommen die Gefühle und auch Weinen ist keine Seltenheit. Der Reiki-Meister trägt die Verantwortung für den Energie-Empfänger und nach der Session findet idealerweise eine Nachsorge statt. Diese kann in Form eines klärenden Gesprächs stattfinden, bei dem der Empfänger seine Erfahrung teilen kann.

Woher stammt Reiki?

Reiki ist eine Praktik, die in Japan im 19. Jahrhundert etabliert wurde. Der buddhistische Mönch Mikao Usui gilt als der Entdecker dieses sanften Handauflegens, welches für innere Ruhe und Entspannung sorgen soll. Usui war laut Erzählungen ein erfahrener und weit bereister Mann, der mitunter als Sekretär im Ministerium und als Geschäftsmann tätig war. Jedoch blieb der finanzielle Erfolg für Usui aus und er kehrte wieder zu seiner spirituellen Lehre zurück. Er beschäftigte sich mehr und mehr mit dem Buddhismus und wurde schlussendlich Mönch.

Nach einer spirituellen Eingebung bei einer Meditation entschloss sich Usui sein Wissen um die universelle Lebenskraft an andere Menschen weiterzugeben. Sein Wunsch war es, die Fähigkeit der Energieübertragung anderen beizubringen und Reiki weltweit zu verbreiten. In den 80er-Jahren kam seine wertvolle Methode durch die erste Meisterin ausserhalb Japans, Hawayo Takata, in die westliche Welt.

Ist Reiki für jeden geeignet?

Ja. Egal ob bei Kindern, Jugendlichen, Säuglingen, Senioren, Erwachsenen oder Tieren - Reiki kann bei jedem Lebewesen durchgeführt werden. Selbst an Pflanzen kann diese universelle Lebensenergie weitergegeben werden. Darüber hinaus bedarf es keinerlei Vorbereitung oder Wissen um eine Reiki-Session zu geniessen. Jedoch darf nicht jeder die alte Methode praktizieren: Um als Reiki-Meister anerkannt zu werden, sollte man über eine Ausbildung verfügen oder einen Meistergrad vorweisen können.

Wie finde ich heraus, ob ich von einer Reiki-Session profitiere?

Sie fragen sich, ob Sie selbst von einer Reiki-Session profitieren würden? Die Antwort lautet wahrscheinlich ja. Die universelle Lebensenergie tut jedem Menschen gut und lindert sowohl Anspannungen als auch innerliche Unruhe. Tiefliegende Blockaden können Sie durch eine Reiki-Session lösen, Stress kann abgebaut werden.

Eine Reiki-Session spendet Kraft und schenkt Ihnen Gelassenheit und Ruhe. Die Praktik löst ein wohliges Gefühl der Wärme im Körper aus und sorgt für Tiefenentspannung. In Zeiten grosser Veränderung stärkt Reiki die inneren Abwehrkräfte und steigert die körpereigene Resilienz. Zudem sorgt Reiki für klare Gedanken und einen scharfen Geist.


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